月亮靜心

觀照自己的身心情緒，不要急著掙脫，待久一些，等待敲缽聲再睜開眼睛

放下所有的靜坐技巧

漸漸地隱沒在黑暗的宇宙中

沒有光

和星星一樣寧靜

卻不被看見

享受著這樣的自在 寧靜

靜默

此時此刻 沒有等待 沒有期待