白沙古鎮
玉龍雪山公園
我們搭巴士到玉龍雪山公園纜車集合處海拔是3356公尺，從麗江2400公尺已經上升快1000公尺了，然後每人發一罐氧氣瓶，加上一件大紅色的羽絨衣，還有一小袋零食，一到現場，至少快千人在等待，原來這麼多人不怕死，敢冒險。忽然就輕鬆了一點，但是我已經感覺到氣壓在我臉上形成的變化，肥嘟嘟的臉。接著我們要搭纜車，10分鐘上到海拔4500公尺，我仍不放心地確定，沒想到導遊說不是10分鐘，我心想對嘛，不可能。她說：是8分鐘。我眼睛睜得更大了，但不願意讓她感覺台灣來的很怕死，就安靜閃一邊去。她說昨天風大，纜車就不能開了，也不是每次都能上去的，我忽然又覺得非上去不可。人心真是古怪...
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| 肥腫的臉 |
到達4500公尺，已經是人生最高點，大姊決定留在這裡等我們，我們繼續走樓梯挑戰步道最高點4680公尺。我和蘭桂非常覺察自己的身體狀況，覺得可以就向上走，每踏一步樓梯都要喘兩下才踏下一步。
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| 4500公尺，我們一路都要使用氧氣,明顯走路喘、說話喘 |
每個經過身邊的人都氣喘吁吁，喃喃自語地說：我要挑戰自己的極限，挑戰身體的極限⋯還有些年輕人一開始就用衝的，衝沒兩步就喘得要命，痛苦不堪。無論我多麼害怕高山症發作想要避開登高的行程，仍然陰錯陽差地被安排了這個10分鐘坐索道上升1000公尺的活動，當我走一步感謝一步氣喘爬樓梯到將近4600公尺時，看到自己真是個愛征服冒險的靈魂，也明白極限是來自過往經歷的制約，這個制約在當下就被穿越了。我們到了4591公尺時，覺得時間會來不及，也感到滿足就往回走了，我們兩人對於經歷這個過程比衝刺終點更加珍惜。
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| 山上居然弄了一隻羊駝來拍照 |
坐纜車下來時，坐我們的對面是一對年輕情侶，女生正用力吸著最後的氧氣，看起來很痛苦，男生臉色不太好看，但不是高原反應，我聽到女生說你因為照顧我，沒法上到最高處，讓你失望了...男生說沒事的，我當然不會丟下你自己去的。但看起來還是感到遺憾又擔心女友的表情。這時我好能感同身受，將自己還有一半的氧氣瓶給了那女生，他們好感謝，那女生吸了一會臉色好多了，男生也開心了，我們互相幫對方照相。
藍月谷
下到3300公尺左右的藍月谷玩，慢慢走看美麗的風景。我們的導遊是個美麗的納西姑娘，在車上跟我們說了玉龍雪山下孕育的納西民族過去是以殉情聞名的故事，但是已經過去了，現在跑來殉情的都是外地人，而且也不是為了殉情，而是太軟弱逃避來自殺的，請大家千萬不要效法。她長得很美，說話卻沒有用麥克風，整個行程都是大聲宣佈，不愧是在大山大河的家鄉長大的嗓門大。
整個行程即將結束，回到巴士旁，我開始覺得噁心頭暈，就先在巴士旁調整呼吸，但也知道太遲了，忽然幾頭牛路過，其中一頭回頭看我，我有一種莫名的感覺便跟他說說話，緩和了一下症狀。但上車後沒多久，症狀發作就吐了，我已經有多次高山症經驗，因此整個流程都很清楚接下來會如何，也不擔心，吐了就好多了。導遊在車上提醒我們不可以睡著，如果現在睡著，晚上很容易高山症。
回到民宿，我倒頭就睡，身體需要立刻的平衡。而大姊和蘭桂直接就開開心心去覓食和購物了，真是為母則強。我睡了2－3個小時，醒來就好多了。
登高必自卑，行遠必自邇。感恩玉龍山神的邀約和教導，感謝大姊和蘭桂的陪伴，在我生命中注入更寬闊的能量～