前世治療中當這五個字精準敲入我的耳，我的頭腦
慣性要辯解的口張開卻說：是的，我有
忽然內部鬆脫了
在比較心下，這聽起來還不壞的品質似乎沒什麼可怖的
忽然間我看到了虛假的驕傲在我的生命中是如何作用著，
全身發涼，恐懼和憤怒的能量湧了出來
是創傷的驚嚇後的不安
起初我使用了虛假驕傲態度來保護自己
後來成了武器，一種隔絕方法
後來成了人格模式，甚至十分認同它
虛假的驕傲阻礙我的能量流動，去愛
過往的親密關係中，我總會不斷重複這個模式，無法真正表達真實的自己當嫉妒或憤怒湧現時，會以這是丟臉、低下的情緒批判
讓我硬生生地戴上我不在乎、無所謂的人格面具
甚至這樣才能贏得他人的認同
不認輸，好爭辯，讓我一次次感覺有自尊地贏得了什麼
輸了就要去揭開那更深的傷處的恐懼成了一種阻礙的模式
想要讓自己比別人強似乎是很遠古的創傷形成的動力
但表現出自以為比別人強卻是無法面對真實的自己
驚覺自己花了很多能量重複使用這個舊模式
這次治療揭露前世被侵犯、踢館、顏面盡失的驚嚇殘影
讓我清晰看到此世多少次以恐懼憤怒的投射在關係中對待他人
而恐懼憤怒包裝後形成了虛假的驕傲
經常我會有種我比你們想的還要堅強的感受
壓抑自己不在人前釋放負面情緒
頭腦發展出很多理由來支持這個部分
表達出來不是愛，是憤怒、譴責
我還沒有寬恕他人、自己
這是第一次不帶批判地描述著自己的人格面具和舊模式。
課後到現在每天都可以覺知舊模式又來了的當下，
有時就停下了，會看到內在的微笑
我感到逐漸的放鬆，就越走進寬恕中，走進愛中
深深感謝和我一起學習的各種角色們